Jeden Donnerstag haben wir mit unserem Fitness-Experten Maurice Ehmke einen Tipp, der euch von den Socken haut… & manchmal auch ein wenig Gewöhnungssache ist.


Jeden Donnerstag haben wir mit unserem Fitness-Experten Maurice Ehmke einen Tipp, der euch von den Socken haut… & manchmal auch ein wenig Gewöhnungssache ist.
Autor: Redaktion
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Aachen war hart. 1:4. Und trotzdem: Wegschauen und darüber schweigen geht nicht. In Folge 15 von „Sandower Dreieck – Der Energie-Cottbus-Podcast“ sprechen wir offen über…

Nicht immer muss es Wein oder Bier sein. Gute Küche funktioniert auch hervorragend mit einer durchdachten alkoholfreien Getränkebegleitung. Genau darum geht es in der neuen…
Die Tage werden länger, die Sonne zeigt sich wieder öfter und der Frühling kommt langsam in der Lausitz an. Genau jetzt ist die perfekte Zeit…

Das Wochenende steht vor der Tür! In der Lausitz ist wieder ordentlich was los. Egal ob rausgehen, entdecken oder einfach inspirieren lassen. Hier kommen Eure…
Die DLRG Cottbus will weiter wachsen. Beim Sportformat Sport Total Lokal haben Vorsitzender Sebastian Münch und Leiterin Verbandskommunikation Elisa Buchwald zusammen mit Moderator Björn Dymke…

Fame kennt ihr vielleicht schon, denn wir haben sie bereits Mal vorgestellt. Sie ist eine zehn Jahre alte Hündin, die schon sehr lange im Tierheim…

Das Derby ist vorbei – und es gibt einiges zu besprechen. In der neuen Folge von „Sandower Dreieck – Der Energie Cottbus-Podcast“ analysieren wir das…

Wie fühlt es sich eigentlich an, in einer neuen Stadt zu leben? Genau das könnt ihr beim Probewohnen Guben herausfinden. Das Projekt geht in diesem…

Feine Küche aus der Region im Radio-Studio. In der neuen Folge von Pücklers Parkküche steht ein elegantes Fischgericht auf dem Plan: Zander in Weißweinsoße mit…

Gewinne 7 Tage Wintertraum in Lappland – für deine Familie Mach die Augen zu und stell Dir vor: Du öffnest eine Holztür. Draußen ist es…
Ein schwerer Unfall auf der L60 zwischen Hörlitz und Senftenberg hat am Dienstagnachmittag für dramatische Szenen gesorgt. Nach einem Frontalzusammenstoß… weiterlesen
Gleich mehrere Verkehrsunfälle im Landkreis Spree-Neiße haben am Montagnachmittag Polizei und Rettungskräfte gefordert. Insgesamt wurden mehrere Menschen verletzt, einige davon… weiterlesen
Das wichtige Finanzierungsabkommen für die sorbisch-wendische Kultur und Sprache ist weiterhin nicht unterzeichnet – obwohl das bisherige Abkommen bereits Ende… weiterlesen
Gute Nachrichten für Pendler: Der geplante Warnstreik im öffentlichen Nahverkehr betrifft Brandenburg am Donnerstag nicht. Busse und Bahnen fahren regulär.… weiterlesen
In Cottbus haben unbekannte Täter mehrere Schilder an der beliebten Spreemeile mit rassistischen Parolen beschmiert. Die Polizei ermittelt. Rassistische Schmierereien… weiterlesen
Ein schwerer Verkehrsunfall in Niesky hat heute Vormittag für einen Großeinsatz gesorgt. Ein einjähriges Mädchen wurde dabei lebensgefährlich verletzt und… weiterlesen
Der Branitzer Badesee ist frisch saniert – doch kurz vor der Badesaison tauchen plötzlich Algen auf. Viele fragen sich jetzt:… weiterlesen
Die Lausitz wächst zusammen – doch auf der Schiene hakt es noch. Kommunen und Politiker fordern jetzt eine dauerhafte Bahnverbindung… weiterlesen
EIn Cottbus startet ein großes Forschungsprojekt für die Luftfahrt der Zukunft. Ziel ist es, neue Technologien für klimafreundlichere Flugzeugantriebe zu… weiterlesen
In Cottbus kommen zwei zentrale Grundstücke auf den Markt. Auf beiden Flächen sollen künftig neue Wohnangebote entstehen – vor allem… weiterlesen
Der Warnstreik bei ALBA sorgt heute in Cottbus und der Lausitz für Einschränkungen bei der Müllabfuhr. Hintergrund sind festgefahrene Tarifverhandlungen… weiterlesen
In Finsterwalde-Nehesdorf hat es am Montagabend erneut gebrannt: Die Feuerwehr musste eine brennende Hecke löschen. Besonders brisant: Anwohner berichten von… weiterlesen
In Brandenburg beginnt der Umbau der Regierung: Ministerpräsident Dietmar Woidke hat am Dienstag die bisherigen Mitglieder seines Kabinetts entlassen. Damit… weiterlesen
In Cottbus-Sandow ist ein wichtiger Schritt für den Fachkräftenachwuchs geschafft: Für das neue Azubiwohnheim Cottbus wurde jetzt Richtfest gefeiert. Künftig… weiterlesen
Wer an der Stichwahl Spree-Neiße am Sonntag teilnehmen will, muss sich jetzt beeilen: Die Briefwahl kann nur noch heute beantragt… weiterlesen
Am Bahnhof Cottbus ist eine neue Abstellanlage für Züge fertiggestellt und bereits in Betrieb. Insgesamt 15 neue Gleise sorgen jetzt… weiterlesen
Bei einem Verkehrsunfall in Forst sind am Montagnachmittag zwei Menschen verletzt worden. Der Zusammenstoß ereignete sich gegen 15:07 Uhr auf… weiterlesen
Am Bahnhof in Cottbus ist ein Mann am Freitagnachmittag von der Polizei festgenommen worden. Der 28-Jährige war zuvor auf dem… weiterlesen
Eine aufmerksame Spaziergängerin hat am Sonntagnachmittag zwischen Tröbitz und Luise möglicherweise Schlimmeres verhindert. Gegen 14:30 Uhr entdeckte sie einen reglosen… weiterlesen
Pendler zwischen Cottbus, Berlin, Lübben, Lübbenau und Senftenberg müssen sich auf massive Einschränkungen im Bahnverkehr einstellen. Wegen Bauarbeiten fallen auf… weiterlesen
Der Brandenburger Antisemitismusbeauftragte Andreas Büttner ist aus der Linkspartei ausgetreten. Als Grund nennt er unüberbrückbare Differenzen mit seiner bisherigen Partei… weiterlesen