Bewegung, Geschicklichkeit und gesunde Ernährung standen bei einem Ferientag im Witaj-Hort Njewjerica in Cottbus-Sielow im Mittelpunkt. Gemeinsam mit MediFit Cottbus haben die Kinder verschiedene Stationen ausprobiert, selbst gekocht und dabei spielerisch etwas über einen gesunden Alltag gelernt.
Zuckerquiz und Geschicklichkeitsparcours
An mehreren Stationen konnten die Kinder ihr Wissen und ihre Fähigkeiten testen. Beim Zuckerquiz beschäftigten sie sich mit der Frage, wie viel Zucker in verschiedenen Lebensmitteln steckt. Bewegung gab es unter anderem beim Geschicklichkeitsparcours, beim Bogenschießen, mit Blaze Pods und beim Leitergolf.
Dabei waren nicht nur Kraft und Ausdauer gefragt. Auch Konzentration und Koordination spielten eine Rolle.
Nach den sportlichen Angeboten durfte auch eine ruhigere Einheit nicht fehlen. Beim Yoga konnten die Kinder entspannen und verschiedene Übungen ausprobieren. So verband der Gesundheitstag Bewegung und Erholung miteinander.
Auch die Ernährung gehörte zum Programm. Die Kinder halfen bei der Zubereitung des Mittagessens und bereiteten Kartoffelecken mit Quark sowie frische Wraps zu. Dabei konnten sie selbst ausprobieren, wie sich ausgewogene Ernährung einfach und gemeinsam umsetzen lässt.
MediFit Cottbus unterstützt den Projekttag
Das Erzieherteam des Witaj-Hortes Njewjerica und MediFit Cottbus begleiteten den Gesundheitstag. MediFit-Inhaber Tim Reinke stellte die verschiedenen Angebote und Materialien zur Verfügung. Geschäftsführer Christian Bellmann organisierte den Gesundheitstag und führte ihn gemeinsam mit dem Hort durch. Der Witaj-Hort Njewjerica gehört zur Kommunalen Kinder- und Jugendhilfe der Stadt Cottbus.
Was heute in der Lausitz sonst noch wichtig ist, lest ihr in unserem Tages-Liveticker auf radiocottbus.de.
Hinweis: Wenn du etwas googelst, bekommst du neben den normalen Ergebnissen auch eine Box mit aktuellen News angezeigt. Wenn du radiocottbus.de als bevorzugte Quelle hinterlegst, tauchen unsere Inhalte dort häufiger für dich auf. Füge radiocottbus.de hier als bevorzugte Quelle hinzu.
